zBEŽne

Autor: Katarína Šimková | 27.7.2020 o 19:52 | Karma článku: 2,28 | Prečítané:  238x

Rozbieham sa a míňam alej stromov, chodidlá akoby sa začali odrážať od asfaltu a pomyselne dostávam krídla. Naberám rýchlosť a uháňam svojím tempom za zvýšenou hladinou endorfínov. 

Dýchanie dostáva svoj rytmus, telo si začína zvykať na pravidelný pohyb, striedanie končatín. Sústredené, harmonické, cielené, vyvážené napínanie a uvoľňovanie svalov v oslobodzujúcej pravidelnosti. Taký prirodzený pohyb v ústrety zelenej parkov, z výletu sa vracajúcim cyklistom, obratisku električiek, architektonicky pútavým budovám, opustenému univerzitného areálu. Striedanie asfaltu, piesku aj skratiek po tráve. Náramok prirátava meter za metrom, sekundy do minút a telo sa zbavuje v kvapkách potu všetkých zbytočností. Vyvetraná hlava, ktorá touto fascinujúcou činnosťou dosiahla očakávaný pokoj. Aj príjemná fyzická únava sa dostavila. Spevnené telo i charakter.

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

Komentár Petra Schutza

Európski ministri by mali začať vedrami popola na vlastné hlavy

Možnosť, že Orbán vrazí nohu medzi dvere, nie je iba teoretická.


Už ste čítali?